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しぃたんの容姿端麗ブログ♪

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妊娠中のつらい【むくみ】にの飲めるサプリメントがあるんです!

妊娠 むくみ

 

「妊娠するとこんなに脚や手が浮腫むなんて知らなった!!」

 

初産婦ので妊娠中期を超えてくると、ものすごい体が浮腫みに驚いてしまいますわよね?

 

しぃたんは妊娠したことがありませんが、姉はもう2人の子持ちで、それこそ妊娠中の浮腫みでとってもつらそうだったんですの。

 

いくら旦那さんにマッサージしてもらったり、弾性ストッキングを履いたり、足を上げて寝る、塩分を控える、などの対策をしていましたが、ほとんど効果は無し

 

でもお友達にあるサプリメントを紹介されて、飲み続けているうちに少しずつそんな症状が改善されていったんですの♪

 

そのサプリメントが「こころからだあんしん葉酸」なんですの♪

 

心が疲れたり、体が痛かったりすると素直に100%妊娠を喜べなくなってしまいますわよね。

 

それにオシャレにも気を遣えなくなってしまいますわ。

 

しぃたん
しぃたん

こんにちはOKM美容ライターのしぃたんです♪今回はそんな妊娠中のつらいむくみをケアしてくれるサプリメント「こころからだあんしん葉酸」の効果・口コミをご紹介しますわね♪

 

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【太もも】を細くしたければまずは骨盤矯正!自宅でできる方法から履くだけで痩せられるガードルまでご紹介♪

太腿 細く

 

なぜ太ももだけがそんなに太くなってしまうのか⁉

 

「ふくらはぎに比べてなぜか太ももだけが太い」と感じているのであれば、それは、

 

骨盤の歪みによって脂肪がたまりやすくなっている「脂肪太り」

骨盤の歪みや姿勢の悪さから太ももの余計な部分に力が入って筋肉が太くなる「筋肉太り」

 

つまり骨盤が歪んでいることが一つの大きな原因なんですの。

 

もし、いつも組む方の足と額の足を組んで違和感があれば、または身体の片側だけがコリを感じるなら、それは「骨盤が歪んでいる証拠」ですわ。

 

仰向けにまっすぐ横になって、足の親指の高さに差がるなら、それも骨盤が歪んでいる証拠ですわよ。

 

原因

 

もちろんダイエットのためのエクササイズや脂肪を流すマッサージなんかも必要ですわ♪

 

でもその前に、骨盤をしっかり矯正して「太ももが細くなりやすい身体」を作る必要があるんですの♪

 

しぃたん
しぃたん

こんにちはOKM美容ライターのしぃたんです♪そこで今回は、自宅で簡単にできる骨盤矯正法や、履いているだけで骨盤が矯正され、ダイエット効果まで期待できる骨盤矯正ガードルまでご紹介しますわね♪

 

≫≫骨盤ガードルの驚きのレビューはこちらから♪

 

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【足のむくみ】原因と自宅でできる解消方法をご紹介します♪

足むくみ 

 

朝からずっと座り仕事で、夕方には両手を使ってもパンプスが脱げないほど、毎日の足の「むくみ」に悩まされていませんこと?

 

「むくみ」は足の血流が悪くなって老廃物などが停滞することによって起こるんですの。

 

つまり放っておくと、脂肪などもたまりやすくなり、セルライト化して、脚を太くしてしまいますわ。

 

さらに脚の慢性的な疲れや、免疫力の低下まで引き起こしてしまうんですのよ。

 

もちろんエステなどでマッサージをしてもらうことで解消はできますが、いくらなんでも週に3回も4回も通ってはいられませんわよね?

 

それにできれば足が「浮腫まない」ようにできることがイチバンですわよね♪

 

しぃたん
しぃたん
こんにちはOKM美容ライターのしぃたんです♪そこで今回は、そんな脚の「浮腫み」の原因と予防法、さらに自宅で簡単にできる解消方法をご紹介しますわね♪

 

≫≫【足むくみ】を解消するサプリメント(漢方あり)4選をご紹介

 

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【脚痩せ!】最強の脚痩せはマッサージ&骨盤矯正&インナーマッスルしかない!?

脚痩せ

 

「夏までにこの太い脚、何とかしないと水着も短パンも絶対に履けない!!」

 

そもそも脚は身体の中でもただでさえ脂肪や老廃物がたまりやすく、セルライトができやすい場所。

 

一度太くなってしまうと、なかなか細くするのが難しい場所でもあるんですのよね…。

 

でも太くなってしまったものは細くするしかありません!

 

こんにちはOKM美容ライターのしぃたんです♪

そこで今回は、そんなあなたに、自宅でできる最強の脚痩せ法をご紹介しますわね♪

 

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話題のオレアノール酸の健康・美容効果をご紹介♪サプリで摂れるの?

オレアノール酸

 

あなたは最近、スマホで送られてきた自分の写真を見て「老けてる!」とビックリしたことはありませんか?

 

それは、「疲れ」が原因かもしれませんわね。

 

そこで最近、美容成分としてもよく耳にするようになりました「オレアノール酸」をご紹介しますわね♪

 

「内側からあなたを綺麗にする成分」

「根本的なアンチエイジングのサポート成分」

「飲み続けると5歳は若返る」

 

などなど、一昔前なら「若返りの薬」とでも言われそうなほど、とても高い評価を得ておりますわよね♪

 

でも、そんなオレアノール酸の噂はいったい本当なのでしょうか?

 

こんにちは♪OKM美容ライターのしぃたんです♪

そこで今回は、そんな「オレアノール酸」の機能や美容サポート効果についてお話しますわね♪

 

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